Diario de serge_sergi, 05 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2018:
2669 kcal Grasa: 167,39g | Prot: 95,73g | Carbh: 221,46g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Жареная Картошка. Almuerzo: Грецкие Орехи, Жареная Картошка, Печень Свиная. Cena: Варенье из Смородины, Банан, Молокія Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром. más...
2243 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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