|
besok mau mulai olah raga. teman2 fs saran dong olah raga apa ya baiknya buat pemula?
|
1076 kcal
|
Grasa: 49,66g | Prot: 66,28g | Carbh: 95,95g.
Desayuno: Sayur Asem, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Sambal Goreng, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Indomaret Kacang Bumbu, Telur Rebus, Pare, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kubis. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|