Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
|
118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 44,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2225 kcal
|
Grasa: 82,49g | Prot: 123,27g | Carbh: 266,45g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Груша, Киви, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Котлеты из Индейки на Пару, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Котлеты из Индейки на Пару. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Otto Лимонный Творог, Отруби Ржаные, Курага, Курага, Ряженка, Saaremaa Juust, Авокадо, Leibur Rukkipala Koorikleib. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Kirjukoer
|