Diario de Manuela luiza, 06 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2018:
1094 kcal Grasa: 33,75g | Prot: 68,41g | Carbh: 138,20g.   Desayuno: Café, Tirol Queijo Colonial, Pão Francês. Almuerzo: Milho Verde Cozido, Limonada de Baixas Calorias, Peito de Frango, Alface, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Molho de Tomate Caseiro, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Itambé Requeijão Light, Parati Flay Toast Zero, Bergamota, Laranjas. más...
548 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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