Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 43,63g | Prot: 128,40g | Carbh: 177,35g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Овсяные, Пятерочка Банан, O Green Сулугуни, Вареное Яйцо, Белое Облако Кефир 1%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Энержи Хлеб Минский, Салат с Пекинской Капустой и Овощами и Зеленым Горошком, Тушеная Куриная Грудка в Соевом Соусе с Перцем и Морковью. Cena: Куриное Филе на Пару, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Кефир 1%, Зеленый Горошек, Брюссельская Капуста, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Льняное Масло, Белое Облако Кефир 1%, Billa Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Апельсин. más...
|
|
2583 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enotova13
|