Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2644 kcal
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Grasa: 62,32g | Prot: 294,18g | Carbh: 236,65g.
Desayuno: ソイプロテイン, 大根, クルミ, ゆで卵, 山芋. Almuerzo: キャベツ, ささみ, クルミ. Cena: 山芋. Pasa Bocas / Otros: ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, ホエイプロテインブルーベリー, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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