Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Jale64
Diario
07 abr. 18
Diario de Jale64, 07 abr. 18
Perfil de Jale64
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Acaba ne zaman altmışları görebileceğim . Su ve yeşil çay
Ver Calendario de Dieta
, 07 abril 2018:
812 kcal
Grasa: 27,59g | Prot: 58,53g | Carbh: 76,77g.
Desayuno:
Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir.
Almuerzo:
Yörsan Ayran, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Doygun Tam Buğday Ekmeği.
Pasa Bocas / Otros:
Pınar Protein Laktozsuz Muzlu Yulaflı Yoğurt, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada.
más...
21 Seguidores
Apoyo
Comentarios
109.7 ile başladım 9'ları görmek hayaldir şimdi 7'li rakamları ucundan kıyısından gordüm😊 Sabır+Kararlılık+İstikrar = Başarı Yeter ki Pes Etmeyin...
07 abr. 18 por el miembro:
serap_öğretmen73
Sabır 😉 bu arada yeşil çayı gece içmeyin uyku kaçırma özelliği var. Gece tavsiye edilmiyor aklınızda olsun.
08 abr. 18 por el miembro:
sabitkilo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Jale64
Ver la Historia Completa