25.9%
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 44,85g | Prot: 33,53g | Carbh: 184,44g.
Desayuno: 漬物, ご飯, 長芋. Almuerzo: トマト, キュウリ(皮付き), スジャータ コーンポタージュ, 日本ハム パンケーキ. Cena: イオン ライトミールブロックチョコ. Pasa Bocas / Otros: 共立食品 ミックスナッツ (30g), 日清シスコ チョコフレーク, サントリー ウーロン茶, 抹茶アイス. más...
|
|
2305 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Baño - 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paiper_0520
|