Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 101,72g | Prot: 114,16g | Carbh: 191,39g.
Almuerzo: Indomie Cup Noodles - Beef Flavour, Cottage Cheese, Luncheon Meat. Cena: White Rice, Grape Juice, Bananas, Apples, Mixed Salad Greens, Shrimp Tempura, Cooked Mullet. más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 13 minutos, Descansando - 16 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mohamedsabryhegazy
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