Diario de Ruben Pais, 08 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018

60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2018:

1171 kcal

Grasa: 43,01g | Prot: 47,36g | Carbh: 147,23g. Desayuno: Continente Bolacha Maria, Área Viva Leite UHT Meio Gordo - sem Lactose, Pão Branco Torrado. Almuerzo: Compal Família, Carne de Porco Picada, Esparguete. Cena: Bolo de Iogurte, Sopa de Feijão Verde. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

Boa 🙌🏻

08 abr. 18 por el miembro: ACCTS


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