Diario de ポテサラ, 08 abr. 18

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今晩は贅沢してステーキです。明日以降は質素な夕飯になると思われます😅

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2018:

2190 kcal

Grasa: 92,79g | Prot: 85,10g | Carbh: 171,23g. Desayuno: 塩サバ, ご飯, 味噌汁. Almuerzo: オレンジ, 味噌汁, ニチレイ本格炒め炒飯. Cena: モヤシ炒め, セブンイレブンたまごサラダ, 赤ワイン, トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング、品質：高）. más...