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AlanaMenesesSiqueira
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08 abr. 18
Diario de AlanaMenesesSiqueira, 08 abr. 18
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2 meses separam uma foto da outra. 8,5kg separam uma foto da outra!!! Ainda preciso perder 6,5kg para chegar ao meu objetivo! Estou bem motivadaaa... Não liguem para minha cara pq não sei fazer cara bonita pra essas fotos kkk o que importa é a diferença!!!
Ver Calendario de Dieta
, 08 abril 2018:
773 kcal
Grasa: 53,11g | Prot: 62,30g | Carbh: 10,33g.
Almuerzo:
Antarctica Guaraná Zero, Churrasco.
Cena:
Cebolas, Manteiga (com Sal), Sadia Linguiça Fininha, Tomates, Agrião, Ovo, Abobrinha Refogada.
Pasa Bocas / Otros:
Chá (Infusão).
más...
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Comentarios
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
08 abr. 18 por el miembro:
Fadaparaty
uai, MTA diferença!!!! Parabéns!!
08 abr. 18 por el miembro:
Laisfb
A cintura deu uma afinada legal! Parabéns!!!!
08 abr. 18 por el miembro:
menos_22
deu uma bela melhorada no corpo.. parabéns
08 abr. 18 por el miembro:
wendellclaytton
Showw...parabéns!!
08 abr. 18 por el miembro:
Carmem Jecy
Parabéns linda
08 abr. 18 por el miembro:
Andreiavenancio
Parabéns Alana. Agora é só definir as curvas. Pois linda vc já tá
08 abr. 18 por el miembro:
marcia.crisp1986
Uau !!!! Quanta diferença. E sua carinha está bem bonita, tb.
08 abr. 18 por el miembro:
Maria.xpy
Quantos comentários maravilhososss 😭😭😍😍 muito obrigada genteeeee!!! Vcs são demais!!! Aos pouco se conseguiremos nossos objetivosss ❤️❤️❤️
08 abr. 18 por el miembro:
AlanaMenesesSiqueira
parabéns! que evolução hein! e vamos seguindo.
08 abr. 18 por el miembro:
Dimeneg
Tá de parabéns!
08 abr. 18 por el miembro:
fabio1775
Tenho a mesma altura sua.
08 abr. 18 por el miembro:
marymagri
Você faz exercício físico? Pois pide acelerar se você começar a praticar com uma boa intensidade.
08 abr. 18 por el miembro:
marymagri
Mary, faço sim... tem 1 mês que faço crossfit :D Realmente, depois que eu comecei a fazer, percebi que o meu metabolismo acelerou bastante a queima de gordura, muito mesmo... :D
08 abr. 18 por el miembro:
AlanaMenesesSiqueira
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