Diario de AlanaMenesesSiqueira, 08 abr. 18

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2 meses separam uma foto da outra. 8,5kg separam uma foto da outra!!! Ainda preciso perder 6,5kg para chegar ao meu objetivo! Estou bem motivadaaa... Não liguem para minha cara pq não sei fazer cara bonita pra essas fotos kkk o que importa é a diferença!!!

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2018:

773 kcal

Grasa: 53,11g | Prot: 62,30g | Carbh: 10,33g. Almuerzo: Antarctica Guaraná Zero, Churrasco. Cena: Cebolas, Manteiga (com Sal), Sadia Linguiça Fininha, Tomates, Agrião, Ovo, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão). más...

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Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

08 abr. 18 por el miembro: Fadaparaty

uai, MTA diferença!!!! Parabéns!!

08 abr. 18 por el miembro: Laisfb

A cintura deu uma afinada legal! Parabéns!!!!

08 abr. 18 por el miembro: menos_22

deu uma bela melhorada no corpo.. parabéns

08 abr. 18 por el miembro: wendellclaytton

Showw...parabéns!!

08 abr. 18 por el miembro: Carmem Jecy

Parabéns linda

08 abr. 18 por el miembro: Andreiavenancio

Parabéns Alana. Agora é só definir as curvas. Pois linda vc já tá

08 abr. 18 por el miembro: marcia.crisp1986

Uau !!!! Quanta diferença. E sua carinha está bem bonita, tb.

08 abr. 18 por el miembro: Maria.xpy

Quantos comentários maravilhososss 😭😭😍😍 muito obrigada genteeeee!!! Vcs são demais!!! Aos pouco se conseguiremos nossos objetivosss ❤️❤️❤️

08 abr. 18 por el miembro: AlanaMenesesSiqueira

parabéns! que evolução hein! e vamos seguindo.

08 abr. 18 por el miembro: Dimeneg

Tá de parabéns!

08 abr. 18 por el miembro: fabio1775

Tenho a mesma altura sua.

08 abr. 18 por el miembro: marymagri

Você faz exercício físico? Pois pide acelerar se você começar a praticar com uma boa intensidade.

08 abr. 18 por el miembro: marymagri

Mary, faço sim... tem 1 mês que faço crossfit :D Realmente, depois que eu comecei a fazer, percebi que o meu metabolismo acelerou bastante a queima de gordura, muito mesmo... :D

08 abr. 18 por el miembro: AlanaMenesesSiqueira


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