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Der Anfang geht so schön schnell :D
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 108,44g | Prot: 128,72g | Carbh: 107,15g.
Desayuno: Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Astenhof Putensteaks Kentucky, Olivanos Zaziki, Lätta Margarine, Viva Vital Eiweißbrot. Cena: Purland Gulasch Gemischt, Corny Free Schoko, Gut & Günstig Fleischsalat, Popp Feinster Geflügelsalat, Lätta Margarine, REWE American Sandwich, Heißer Kakao, Milfina Milch 1,5% Fett, Olivanos Zaziki, Champignons, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Lätta Margarine, Grillmeister Gemüsespiesse. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiesmalAberRichtig
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