Diario de 青春痘, 09 abr. 18

🤦🏻‍♀️今天中午雙腳踝扭傷，暫時都要請假當傷殘人士和躺奶奶了😭早上不能晨泳，晚上下班也不能去做任何運動🤢🤕😭預計停工ㄧ週🤢🤕😭

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2018:

1106 kcal

Grasa: 62,52g | Prot: 68,44g | Carbh: 81,14g. Almuerzo: 掬水軒高纖蘇打, 豆花, 綠豆湯, 竹筍, 油豆腐, 豬腳. Cena: 橘子, 橘子, 橘子, 炒雞蛋（整個）, 考爾比芝士, 甜椒. más...

Comentarios

保重啊😲

09 abr. 18 por el miembro: 多多龍

希望你早日康復，加油!

09 abr. 18 por el miembro: cat170902

保重喔

09 abr. 18 por el miembro: Dora H

好好休養

09 abr. 18 por el miembro: peipei-520

保重，好好休養喔...

09 abr. 18 por el miembro: dorahsieh

祝福你早日康復

09 abr. 18 por el miembro: lin650702

怎麼造成的？？一次雙腳？？

09 abr. 18 por el miembro: 95bbk

好丟臉😖以前腰受過重傷，只要久坐雙腳都會麻，上廁所後要出去，站起來左右手扶著試著要先抬右腿往前走，雙腳麻完全沒力，像跳芭蕾舞墊腳尖往前折，緊張左腳抬起也是，靠雙手撐著滑坐在地上大叫崩潰😭好丟臉😭

09 abr. 18 por el miembro: 青春痘

這個有神經學症狀建議去看神經內科，必須要做核磁共振來做診斷。事不宜遲。

09 abr. 18 por el miembro: 95bbk

好的🤢因腰傷已18年，之前只要坐著.腰都會痛，也有去醫學中心看骨科照X光，後來做復健電療1年半之久和練瑜珈，腰痛才沒再發生，只剩久坐雙腳易發麻這個老毛病困擾我，這次傷痛科的中醫師(有中西醫雙執照)說會順便幫我調。🤢

09 abr. 18 por el miembro: 青春痘

休息是為了更長遠的路，好好休息養傷

09 abr. 18 por el miembro: kurodahan

只能這樣了🤢

09 abr. 18 por el miembro: 青春痘

請多多保重，祝妳能快點康復 😣

09 abr. 18 por el miembro: SaTzuMi


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