|
Добрый вечер!✔
Есть люди, которые занимаются спортом дома?🙏Если да,то какими приложениями вы пользуйтесь? И есть ли результат?😱
|
796 kcal
|
Grasa: 34,01g | Prot: 32,90g | Carbh: 90,61g.
Desayuno: Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Белок, Праздник Сластены Конфета, Кофе. Almuerzo: Сладкая Булочка, Сладкая Булочка, Сладкая Булочка, Сладкая Булочка, Батон, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Кофе. Pasa Bocas / Otros: Сладкая Булочка, Котлета Говяжья, Приготовленная Квашеная Капуста. más...
|
|
1788 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
на велотренажёре, на степпере, + упражнения с приложения "худеем за 30 дней", ну и от себя ещё добавляю)
09 abr. 18 por el miembro: DashaZal
|
тоже пользуюсь худеем за 30 дней.
09 abr. 18 por el miembro: Анна Александровнa 1985
|
занимаюсь с джилиан майклс. тренировки у неё самые разные, каждый найдёт свою. мне тоже подошла "худеем за 30 дней" 👌
09 abr. 18 por el miembro: барбариска04
|
09 abr. 18 por el miembro: барбариска04
|
На ютьюб канале есть канал Fitnessmania. Тренировки огонь, прогресс есть
09 abr. 18 por el miembro: Аля_80
|
Я занимаюсь с Nike Training Club. Сейчас месяц для новичков заканчивается, потом другую программу выберу. Мне нравится, постепенно втянулась.
09 abr. 18 por el miembro: Charlyusha
|
09 abr. 18 por el miembro: Аля_80
|
Джиллиан Майклс, у нее отличные трени
09 abr. 18 por el miembro: babby_boom94
|
Пинтерест). Там много полезностей
09 abr. 18 por el miembro: northernpalladium
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksenya2102
|