|
|
2307 kcal
|
Grasa: 70,37g | Prot: 132,06g | Carbh: 240,24g.
Desayuno: Сахар, Хлеб Бородинский, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Зеленый Лук, Укроп, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Булочки с Кизилом. Almuerzo: Соевый Соус, Зеленый Лук, Помидоры, Груши, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Белый Лаваш, Рыба Вяленая, Обычное Пиво. Pasa Bocas / Otros: Swiss Prestige Молочный Шоколад 30%, Flor Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Изюм, Миндаль, Булочки с Кизилом. más...
|
|
1502 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
12 abr. 18 por el miembro: Bananovayaa
|
osrgvn, взбиваю яйца, добавляю молоко, на горячую сковороду со сливочным маслом. А сыром посыпаю уже в конце готовки 🧀
12 abr. 18 por el miembro: chebakova.maria
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|