Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 68,24g | Prot: 137,92g | Carbh: 159,81g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Изюм, Каждый День Тыквенные Семечки, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Льняные Семена, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Кабачки Тушеные, Мистраль Бурый Рис Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Сметана 20%, Сахар, Вареное Яйцо, Адыгейский Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Кукурузная Мука. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|