Diario de ostbeker, 10 abr. 18

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Guten Morgen! ⚘

57,8 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2018:

1178 kcal

Grasa: 59,70g | Prot: 70,36g | Carbh: 90,42g. Desayuno: Milbona Skyr Heidelbeere. Almuerzo: Frikadelle, Scheibletten, Spiegelei, Cocktailtomaten, Käse, Eisbergsalat, Buko Frischkäse Meerrettich, Graubrot. Cena: Weintrauben. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Premium Eiscreme Vanille. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

😃👍🏼

10 abr. 18 por el miembro: Rit@mine

Hey das läuft ja super bei .

12 abr. 18 por el miembro: ich53


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