Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 38,38g | Prot: 54,28g | Carbh: 169,46g.
Desayuno: Kiwi, Caffè Espresso. Almuerzo: Land Mix di Formaggi Grattugiati, Vitawell Latticino Fresco Light, Olio d'oliva, Cipolle, Zucchine, Granoro Pasta di Semola di Grano e Orzo. Cena: La Bottega del Gusto Salame Milano, Conad Piadina Romagnola, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Mulino Bianco Fiori d'acqua, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Cetriolo (senza Buccia), Bennet Pomodori Piccadilly, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Banana, Muller Passione alla Greca Pistacchio, Myprotein BCAA. más...
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731 kcal
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Ejercicio:
Step - 20 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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