Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 106,47g | Prot: 84,99g | Carbh: 261,93g.
Desayuno: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kepekli Ekmek, Sucuklu Yumurta. Almuerzo: Sütaş Ayran, Erişte, Menemen, Mercimek Çorbası. Cena: Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna, Ispanak Yemeği, Yayla Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Muz, Elma, Armut, Kivi Meyvesi, Portakal, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmetsubasi955
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