|
мама дорогая, что это?
идём дальше
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 66,65g | Prot: 116,28g | Carbh: 140,95g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Calve Майонез Легкий, Гречка, Огородников Рыжиковое Масло, Квашеная Капуста. Almuerzo: Огородников Рыжиковое Масло, Квашеная Капуста, Минтай. Cena: Избенка Йогурт 2,5%, Calve Майонез Легкий, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Велком Сосиска Докторская, Капуста, Простоквашино Молоко 2,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Говяжий Стейк (Только Постный). más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|