|
День питьевой прошел успешно, калорий мало выпила, 201 , при этом сожгла 77 бегом + 18000 шагов, завтра будет насыщеннее день, уже купила кефир, молочко + завтра хочу овощной смузи сделать)) Чувствую себя замечательно, купаться и баеньки)завтра может наконец-то взвешусь)
Сладких снов)
|
393 kcal
|
Grasa: 15,40g | Prot: 23,49g | Carbh: 37,77g.
Desayuno: Злагода Молоко Топленое. Almuerzo: Американо, Американо. Cena: Редис, Злагода Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Best Time Сахарозаменитель, Американо. Pasa Bocas / Otros: Злагода Молоко Топленое. más...
|
|