Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2796 kcal
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Grasa: 77,43g | Prot: 148,80g | Carbh: 364,38g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Banana, Belbake Nocciole Sgusciate, Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Ecor Avena Integrale Biologica, Maia Albume d'uovo. Almuerzo: Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Polipo. Cena: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole, Gallo Riso Venere Espresso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Mandorle, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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