Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2012
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 99,00g | Carbh: 33,30g.
Desayuno: Egg Beaters - Original, American Cheese Slices. Almuerzo: Celery Sticks, chunky artichoke & jalapeno dip. Pasa Bocas / Otros: Almonds US #1 Supreme Whole, Splenda Packet, SHASTA DIET COLA 2LTR, Protein Shake - Chocolate. más...
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3603 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 45 minutos, Baloncesto - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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