Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 19,78g | Prot: 65,92g | Carbh: 185,34g.
Desayuno: 제육볶음, 팥밥, 파김치, 삶은 계란흰자, 계란말이, 빨간 토마토, 사과 (껍질 제외). Almuerzo: 삶은 계란흰자, 떡볶이. Cena: 토마토 주스. Pasa Bocas / Otros: 청양고추, 삶은 계란흰자, 사과, 호두, 무. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Subir Escaleras - 45 minutos, Escalada - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sky0629
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