Diario de Lunatala, 12 abr. 18

... мне нравится) Сама я бы давно уже сдулась, а работа в команде под руководством тренера подстегивает круто! Болят у меня теперь только трапеции, но это остаточное явление из-за понедельничного армейского жима. По ощущениям - как общая физическая подготовка, в тренажерном зале мне сложнее. Может, потому что там нет подбадривающей меня публики😁, а зале я сама себе шепчу слова одного тренера из ютюб: "Finish strong!") И да, тренировки в зале я не убрала вчера и позавчера, но они были лайтовые. Сегодня решила отдохнуть, завтра продолжу. Еще неделя кроссфита осталась) 

Блин, зачем же себя так гробить? От неправильной техники можно сильно повредиться, у вас же все тело гуляет на этой фотке!  

Вы ко мне в инстаграм зайдите, там видео этих отжиманий есть, на которых тело не просто гуляет, но и периодически проходит через параллельные Вселенные (по ощущениям так казалось). Зачем? Кайфую я от этого!🤣 

Ну, лично мое мнение, что если техника страдает, то нужно уменьшать нагрузку, ведь количество повторений не главное.)))  

я и такой технике рада, потому что зимой я еле 10 раз с колен отжималась) 

Лишь бы в удовольствие)))