Diario de SuseJa89, 12 abr. 18

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Hallo,

Ich lese hier immer wieder was von Chalanges. Wie kann man da dran teilnehmen und was sind die Vorraussetzungen

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2018:

1903 kcal

Grasa: 91,23g | Prot: 117,00g | Carbh: 151,06g. Desayuno: K-Classic Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Jütro Himbeeren Tiefgefroren. Almuerzo: Schwarzwälder Schinken, Graubrot, Zuckerkuchen, Mettbrötchen. Cena: Gut & Günstig Joghurtdressing, Pita-Brot, Griechischer Salat, Tzatziki, Saganaki. más...

170 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Challenges werden vorher bekannt gegeben, dann kann man sich anmelden. Die aktuelle läuft bereits seit 1 Woche und endet in 5 Wochen. Danach gibt es womöglich eine neue Challenge von FluffelSchaf. Innerhalb einer Challenge gibt es dann Gruppen. In der aktuellen Challenge wurde jeder in Tiergruppen eingeteilt, diese Gruppen machen unter sich meist auch nochmal interne Wochenchallenges, welche die Motivation fördern sollen um am Ende einer jeden Woche das Team zum Gruppensieg führen können. Oder einfach nur weil es Spaß macht. 😊

12 abr. 18 por el miembro: bonitastic

Ok, also 5 Wochen abwarten 🙈

12 abr. 18 por el miembro: carjuna

Und wie bekomme ich diese mit?

12 abr. 18 por el miembro: SuseJa89

Schreibe FluffelSchaf einfach eine PN, dann nimmt sie dich mit auf.

12 abr. 18 por el miembro: Nizzy1988


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