|
Buenos dias a todos me encanta este desayuno es la misma masa de las tortitas pero yo la hago en la gofrera
|
1685 kcal
|
Grasa: 63,27g | Prot: 97,53g | Carbh: 182,96g.
Desayuno: Quaker Hojuelas de Avena, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Claras de Huevo, Café. Almuerzo: Nachos de Carne de Res, Frijoles y Queso, Patatas Fritas, Hamburguesa con Queso (Grande), Pan de Hamburguesa. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Arroz. más...
|
|
2074 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veronagon
|