Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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546 kcal
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Grasa: 26,88g | Prot: 46,53g | Carbh: 29,38g.
Desayuno: Mamão Formosa, Nestlé Grego Light Limão, Queijo Branco. Almuerzo: Água com Limão, Queijo Parmesão (Ralado), Maminha, Alface Rúcula. Cena: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de giorgia.buganza
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