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pokeybean
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12 abr. 18
Diario de pokeybean, 12 abr. 18
Perfil de pokeybean
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FINALLY UNDER 190!
86,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
22,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 abril 2018:
1718 kcal
Grasa: 115,94g | Prot: 111,18g | Carbh: 25,59g.
Almuerzo:
Private Selection Hot Capicola, Newman's Own Citrus Splash Dressing, Full Circle Organic Baby Spinach, Eat Smart Broccoli Slaw, Fiorucci Hot Capocollo, Mezzetta Deli-Sliced Mild Pepper Rings, Red Apple Cheese Apple Smoked Gouda Cheese, Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, Blackberries.
Cena:
Chicken Wing (Skin Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz).
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
YAy for you!
12 abr. 18 por el miembro:
HCB
YIPPEE KYE YAY ....Pokeybean is on her way!!!...Down!!! so excited for you sweetie continued success;)
12 abr. 18 por el miembro:
maxie4
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