Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 14,05g | Prot: 49,68g | Carbh: 143,88g.
Desayuno: Café com Açúcar, Piraquê Bolacha de Gergelim. Almuerzo: Carne de Panela, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Feijão Preto, Arroz Branco, Tomates. Cena: Quero Feijão Preto, Cuscuz (Cozido), Maçã. Pasa Bocas / Otros: Trident Trident Sensations. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ellensw
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