Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 65,91g | Prot: 115,53g | Carbh: 147,24g.
Desayuno: My Line Eiweißpulver Erdbeer-Schoko-Split, Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Kaffee, Bonbel Joghurt Leicht, Dinkelvollkornbrot. Almuerzo: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder, Thermomix Kartoffel-Zucchini-Tortillia. Cena: Blaubeeren, Myline Eiweißpulver Vanille, Arla Skyr, Rote Paprika, Kohlrabi, Philadelphia So Leicht 3%, Dinkelbrot, Wasa Ballaststoffe, Wiesenhof Geflügel Mortadella. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Confiserie Firenze Zitrone. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, EMS - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kleinemaus83
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