Diario de julia_82, 13 abr. 18

C'est des œufs dans tes avocats ? C'était bon ? J'ai justement une recette comme ça que j'ai pas encore testée 

Hum 😍😍😍 

Oui, en fait j'ai mis le blanc d’œuf dans une moitié et le jaune dans l'autre (ne me demandez pas pourquoi car je ne sais pas) C'était bizarre mais bon. et je pense qu'avec un avocat bien mur ça sera mieux. En plus je l'ai fait au micro-ondes... 1m50s. a re essayer un peu plus réveillée, et avec un meilleur avocat. :D 

Jolie assiette pour le kiwi🥝 🙂 

Moi j’hésite toujours à manger de l’avocat... j’adore ça mais ça titre beaucoup pour un petit volume.... y a t il un intérêt particulier ? 

J'aime l'avocat c'est une fruit que j'ai tjs aimé. (Je suis d'origine sudmerican). Il est doux et te donne bcp de bonnes choses. Mais j'insiste il faut qu'il soit bon. Beef, c'était a titre expérimental, et précisément comme je sens ne pas avoir réussie comme il fallait, il faut re essayer 😀 

Oui Chubaku, c'est un super fruit qui apporte pas mal de lipides essentiels, de fibres, de vitamines, et très peu de glucides. Il permet aussi d'équilibrer ses macros et d'augmenter sa ration calorique pour ceux qui sont trop bas. C'est top, et pas qu'en alimentation cétogène 😏 

Chubaku c'est une excellente source d'oméga 3