Diario de M.Nadiya, 13 abr. 18

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687 kcal

Grasa: 32,26g | Prot: 52,21g | Carbh: 44,72g. Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) . Cena: Continente Cereais Maçã e Canela, Fage Iogurte Grego . Pasa Bocas / Otros: Alesto Mistura de Frutos Secos. más...

1250 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Obrigada por gosto. É muito saboroso 😋

13 abr. 18 por el miembro: M.Nadiya


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