Diario de DenizKrkt, 13 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018

78,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2018:

646 kcal

Grasa: 23,27g | Prot: 16,24g | Carbh: 93,17g. Desayuno: Pişi. Cena: Ispanaklı Börek. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Kek. más...

1979 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

Comentarios

👏👏

13 abr. 18 por el miembro: b.h.r


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Peso Histórico de DenizKrkt