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ElieteT
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13 abr. 18
Diario de ElieteT, 13 abr. 18
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Bom dia!
Iniciando o dia com muita água, sigo no JI até às 12hs...!
Tentação a ser enfrentada hoje: uma senhora que vende chocolates artesanais no meu trabalho, um amor de pessoa, mas hoje vou me conter!
Ver Calendario de Dieta
, 13 abril 2018:
774 kcal
Grasa: 32,57g | Prot: 50,52g | Carbh: 73,71g.
Almuerzo:
Feijão Carioca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino (Descascado), Batata Doce.
Cena:
Sementes de Linhaça.
Pasa Bocas / Otros:
Banana Prata.
más...
1972 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
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Comentarios
Isso Eliete força de vontade e tudo 😉👊💪🤞🌷
13 abr. 18 por el miembro:
Lu_leoninaa
Então... Como faço pra colocar a foto da torta que fiz? Só dá pra postar se tirarmos a foto por aqui? Eu tenho a foto no meu celular mas não sei como postar...
13 abr. 18 por el miembro:
juju1427
Você entra como se fosse tirar a foto no lado esquerdo da tela vai ter um símbolo que parece uma fita de vídeo clica ali que abre a tua galeria. 😊
13 abr. 18 por el miembro:
ElieteT
Obrigada Eliete!!! 🌹
13 abr. 18 por el miembro:
juju1427
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