Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nastya989617
Diario
14 abr. 18
Diario de nastya989617, 14 abr. 18
Perfil de nastya989617
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Много вижу людей, которые удивляются как некоторые люди не дондают горму калорий. Да да есть такие люди и я не из тех кто будет скрывать что что-то съела и не записала...нет я честна перед собой я ем все что хочу но тем не менее моя норма не набирается
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Что это за каша такая низкокалорийная? Даже 50 гр геркулеса уже 170 ккал.
23 abr. 18 por el miembro:
superyenot
да...Какая-то каша очень малоеалорийная. может в готовом виде записанно, но лучше все считать в сухом.
23 abr. 18 por el miembro:
valeleather
я правда не знаю как можно не добирать, я все просчитываю чтобы не перебрать, так как сложно. яблоко-80ккал, орешки 20 грамм -130ккал, яйцо одно 100. не понимаю как можно не набирать...ну только если есть аскетично, и без перекусов.
23 abr. 18 por el miembro:
valeleather
Просто, в такой каше и смысла то нет утром, надо ж углеводов получить все таки! В сухом весе 50-100 гр геркулеса и вот уже норм завтрак и все ккал поместятся.
23 abr. 18 por el miembro:
superyenot
Vale, абсолютно! Орехи вкусно и полезно, но калорийно, так что всегда ими можно догнаться. Главное, правильно считать
23 abr. 18 por el miembro:
superyenot
Я тоже не доедаю...Норма 1600са я ем 1000-1200,но я не голодна. Это плохо?
10 may. 18 por el miembro:
ponchik99
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nastya989617
Ver la Historia Completa