Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 25,46g | Prot: 58,13g | Carbh: 157,26g.
Desayuno: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Kölln Haferflocken, Bio Primo Chiasamen, Seeberger Leinsamen, Seeberger Sultaninen. Almuerzo: Erdbeeren. Cena: Bio Sonne Bio-Kokosöl Nativ, Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Iglo Filegro Müllerin Art, K-Classic Wedges. más...
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3579 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 2 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 6 horas y 43 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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