Diario de veronagon, 14 abr. 18

FELIZ SABADO...

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2018:
1681 kcal Grasa: 64,89g | Prot: 122,81g | Carbh: 146,89g.   Desayuno: Quaker Hojuelas de Avena, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Claras de Huevo, Café, Hacendado Leche de Soja, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Almuerzo: Pastoret Requesón 0% M.G., Entrepinares Queso Light 40% Menos de Grasa, Verduras Salteadas, GutBio Hamburguesa de Ternera. Cena: Atún de Aleta Azul, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Alipende Galletas Maria Integrales, Mercadona Mezcla de Semillas. más...
2061 kcal Ejercicio: Cardio - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Desayunazo !!!!  
14 abr. 18 por el miembro: Levrone78
Wala qué buena pinta!!!!  
14 abr. 18 por el miembro: Beth77_

     
 

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