Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2340 kcal
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Grasa: 107,21g | Prot: 131,13g | Carbh: 193,75g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip, Silk Almond Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Yellow Summer Squash, SimplyNature Organic Ketchup, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Silk Vanilla Soy Yogurt, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Reggano Mushroom Pasta Sauce, Shrimp, Cooked Vegetable Combinations with Pasta. Cena: So Delicious Cashew Milk Ice Cream, Cooked Asparagus, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Today's workout on treadmill 3.09 miles - 1 hora, missed workout yesterday makeup today 3.11 mi - 1 hora y 2 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de heyitsbeth
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