Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 50,38g | Prot: 60,06g | Carbh: 143,46g.
Desayuno: Kızarmış Yumurta, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Siyah Zeytin. Almuerzo: Badem, Dut Kurusu, Fındık, Kaju, Susamlı Simit. Cena: Tulum Peyniri, Şehriye Çorbası, Siyah Zeytin, Ayran, Et Haşlama, Karışık Yeşil Salata. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merwenur
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