Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 52,28g | Prot: 78,40g | Carbh: 133,16g.
Desayuno: Rice Noodles (Cooked), Baked or Broiled Shrimp, Egg, Buffalo Meat, Chocolate Doughnut with Icing (Raised or Yeast), Low Fat Milk. Almuerzo: Siomay, Bean Sprouts, Egg Omelet or Scrambled Egg, Soybean Curd, Peanut Butter, Papaya, White Rice. Cena: Papaya. Pasa Bocas / Otros: Coconut Candy (No Chocolate Covering). más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abe Brill
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