Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 34,66g | Prot: 80,60g | Carbh: 204,56g.
Desayuno: Äppelmos, AXA Havregrynsgröt, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk. Almuerzo: Wasa Sport Knäckebröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Basic Äppelmos, Garant Mannagrynsgröt. Cena: Coop Vitkål, Vitkål, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Torsk från Atlanten, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Torsk från Atlanten. Pasa Bocas / Otros: Päron, Risenta Linskakor Tomat & Paprika, Risenta Linskakor, Risenta Linskakor Dill & Gräslök, Wasa Sport Knäckebröd. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hakanborglin
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