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15 abr. 18
Diario de karlkeily, 15 abr. 18
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Groteskt stor sallad med tzatziki. (358 kcal tack vare kidneybönor och tzatziki.)
Ver Calendario de Dieta
, 15 abril 2018:
1896 kcal
Grasa: 54,57g | Prot: 94,87g | Carbh: 259,43g.
Desayuno:
Lätta Lättmargarin, Falu Råg Rut, Kokt Ägg, Njie ProPud Caramel, Arla Yoghurt Kvarg Vanilj.
Almuerzo:
Herbalife Proteinbar, Svarta Oliver, Tzatziki, ICA Kidneybönor, Blandad Sallad.
Cena:
Blå Band Champinjonsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Freshona Wokgrönsaker.
Pasa Bocas / Otros:
Äpple, Banan, Apelsiner, Lätta Lättmargarin, Skogaholm Skogaholmslimpa, Gouda eller Edamer Ost.
más...
2221 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Ser gott och nyttigt ut.
15 abr. 18 por el miembro:
PerJ
Mums
16 abr. 18 por el miembro:
AnTiMe710507
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