Diario de giorgiaindia, 15 abr. 18

Finti cannelloni al forno 😋🔝

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2018:
1547 kcal Grasa: 66,25g | Prot: 107,58g | Carbh: 120,74g.   Desayuno: Lamponi Rossi, Nuova Terra Semi di Lino, Chocolat Stella Cacao 100%, Conad Nocciole Sgusciate, Bastoncini Avena e Zenzero, Crusca Di Farro, Fiocchi d'avena, Yogurt Greco Total 0%, Fragole. Almuerzo: Nutrifree Farina di Riso, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Zucchine, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Molino Rossetto Farina di Ceci. Cena: Esselunga Misto Funghi, Verso Natura Conad Farina di Farro Bio, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Farina di Soia Biologica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Mela Verde, Chocolat Stella Cacao 100%, Bulk Powders Pancake Lemon. más...

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Comentarios 
come li hai fatti? 
15 abr. 18 por el miembro: SimoDP
semplicissimo! In padella antiaderente fai delle crepes con pastella di farina di ceci e acqua, farcisci a piacimento e arrotoli. La "besciamella" l'ho fatta con 15g di farina di riso mischiata ad acqua tiepida, ho mescolato bene con la frustina per non formare grumi e ho insaporito con mix di spezie. Messe in forno per qualche minuto giusto per scaldare. 😊😊 
15 abr. 18 por el miembro: giorgiaindia
interessante 😉 
15 abr. 18 por el miembro: SimoDP

     
 

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