Diario de heyitsbeth, 15 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2018:
2705 kcal Grasa: 95,80g | Prot: 183,79g | Carbh: 256,02g.   Desayuno: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Kind Breakfast Protein Dark Chocolate Cocoa. Almuerzo: Toasted Garlic Bread, Chili, Fresh & Easy Chicken Alfredo, Cottage Cheese. Cena: Cottage Cheese, Fresh & Easy Chicken Alfredo, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cocktail Sauce, Shrimp, Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks. más...
2084 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Compras - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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