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4/15晚餐-2人份:🍽 鹹蛋炒蒔蔬(蘆筍.杏鮑菇.紅蘿蔔) 蝦米炒高麗菜 煎迷你白鯧魚 荷包蛋 白飯(下飯菜，晚餐破戒吃1/3碗白飯) ☘️另外準備明天2人的午餐便當🍱🍱
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1624 kcal
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Grasa: 71,14g | Prot: 80,96g | Carbh: 182,27g.
Desayuno: 米飯, 炒紅蘿蔔, 炒杏鮑菇, 蘆筍, 蘆筍, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 軟滑豆腐, 高麗菜, 大陸妹, 豬頰肉. Almuerzo: 炸薯餅（冷凍或乾粉混合）, 銀耳蓮子湯, 銀耳蓮子湯, 銀耳蓮子湯, 芋頭. Cena: 鹹鴨蛋, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 麥當勞 (McDonald's) 6塊雞塊, 天然屋特選胡椒亞麻仁蘇打餅 胡椒亞麻仁蘇打餅, 天然屋特選胡椒亞麻仁蘇打餅 胡椒亞麻仁蘇打餅. más...
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