|
|
993 kcal
|
Grasa: 47,76g | Prot: 47,71g | Carbh: 102,90g.
Desayuno: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вологжанка Кефир 1%, Окей Изюм Темный, Фермерский Продукт Творог 2%, Лимон. Almuerzo: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Тушеные Овощи, Жареные Орехи Смешанные, Говядина Тушеная. Cena: Красное Яблоко, Банан, Вологжанка Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Сад Томатный Сок, Окей Салат "Метелка". más...
|
|
1773 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|