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Good day and rain too!!
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1566 kcal
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Grasa: 49,78g | Prot: 57,93g | Carbh: 204,47g.
Desayuno: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix, Bananas, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, R.W. Knudsen Family Just Blueberry Juice, Apples, Meijer Walnut Halves. Almuerzo: Bigelow Tea Constant Comment Tea, La Dolce Vita Classic Italian Biscotti, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Spanish Rice, Sesame Dressing, Dinner salad. Cena: Butter (Salted), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Sweet Potato, Wegmans Mushrooms, Cooked Green String Beans (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Keebler Multi-Grain Club Crackers, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Ginger Ale, Lemon Peel, Green Tea. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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