Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 89,43g | Prot: 72,07g | Carbh: 103,64g.
Desayuno: Кофе, Сырники с Овсяной Мукой. Almuerzo: Голубцы. Cena: Томат Помидор, Огурец (без Кожуры), Сыр Фета, Вареное Яйцо, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Чернослив, Миндаль. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Планка - 6 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 54 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gunelmammadova
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